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如何制定暑期學(xué)習(xí)計劃

來源:咸寧網(wǎng) 時間:2022-07-19 11:04

“不怕同學(xué)是學(xué)霸,就怕學(xué)霸放暑假”,可見暑假是提高成績的黃金時間,對于學(xué)生來說,暑假期間如何開展正確有效的學(xué)習(xí)計劃,將直接影響開學(xué)的表現(xiàn),因此要計劃好暑期該如何學(xué)習(xí)。

咸寧紫荊花教育集團王老師建議,青少年放暑假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。

暑假期間,學(xué)校會要求大家完成暑期作業(yè),有些學(xué)校是規(guī)定按章節(jié)復(fù)習(xí)教材知識,有些學(xué)校是規(guī)定預(yù)習(xí)教材,也有的學(xué)校要求暑假期間完成一些社會實踐。這是學(xué)生暑假里一定要完成的,要在活動方案中最先考慮進來。

比如我們可以每天用一個小時完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容,確保完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時間。有些學(xué)生把老師布置的作業(yè)用幾天“趕工”做了,期盼著暑期剩下的時間能夠沒有任何心理負(fù)擔(dān)地開心玩耍,這是一種不合理的安排。

學(xué)習(xí)是個持續(xù)的活動,一開始幾日的過多學(xué)習(xí),知識趕不及消化和了解,不求甚解,會導(dǎo)致學(xué)得一知半解,不足扎實。等青少年以為知識點掌握得差不多了,就開心玩不再復(fù)習(xí),這樣反而記憶的效果不好。依據(jù)科學(xué)規(guī)律,記憶有先快后慢的規(guī)律特性,初學(xué)過的新事物,忘卻最快,因此新事物必須及時復(fù)習(xí),青少年最好每天都留出一段學(xué)習(xí)的時間。

青少年可以把自己暑假大約想做的幾個活動寫出來。比如,協(xié)助家中多做些家務(wù)勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本名人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最主要的活動每日多分配一些時間。

另一個需要注意的是每日的各類活動的內(nèi)容和時間要合理搭配。眾所周知長期做一個活動,容易身心疲憊。比如,學(xué)生可以讓自己每天學(xué)習(xí)40分鐘至1小時,隨后安排10分鐘收看自己喜歡的電視欄目,接下來安排兩小時的家務(wù)勞動,或一些簡單的體育健身運動,活動身體,舒緩腦力。

咸寧日報全媒體記者 陳希子


編輯:何珊

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