在5月25日大學(xué)生心理健康日來臨之際，記者探訪本地高校發(fā)現(xiàn)，不懂與人交往、情緒常常失控、沒有自制力……大學(xué)生常常出現(xiàn)這些心理問題?！?·25”諧音“我愛我”，大學(xué)心理教育老師希望，有心理問題的大學(xué)生及時(shí)認(rèn)清、控制自己，調(diào)整好心理做到愛自己。

　　不懂交往而孤僻

　　案例：李南（化名）是某學(xué)院大一男生。他性格內(nèi)向，不善言語，很少與人交往。自上大學(xué)之后，他開始感到許多事情不順心，尤其是如何與人交往。經(jīng)常為一點(diǎn)小事，他與室友爭得面紅耳赤，同學(xué)關(guān)系相當(dāng)緊張。后來，他竟擅自搬出宿舍，不再參與集體活動(dòng)。

　　由于沒有一個(gè)能相互了解、相互信任、談得來的知心朋友，他常常感到特別的孤獨(dú)和自卑，情緒也容易煩躁。長期的苦惱和焦慮使他患上了神經(jīng)衰弱癥，經(jīng)常的失眠和頭痛使他精神疲憊。長此以往，他體質(zhì)下降，學(xué)習(xí)成績下滑。最終他因失去了堅(jiān)持學(xué)習(xí)的信心而休學(xué)。

　　分析：湖北科技學(xué)院心理健康教育研究中心老師黃知榮介紹，90后大學(xué)生大多是獨(dú)生子女，家人都以他為中心，脫離家庭寄宿學(xué)校之后，每個(gè)“以自我為中心”的大學(xué)生碰到一起，無形中就會(huì)產(chǎn)生“碰撞”。因缺少人際交往經(jīng)驗(yàn)，很多人遇到問題不知該如何解決。于是不少大學(xué)生在發(fā)生矛盾之后，選擇換寢室、逃避，將自己封閉起來。有些不會(huì)處理人際關(guān)系嚴(yán)重的學(xué)生，影響到正常學(xué)習(xí)，影響就業(yè)。

　　黃知榮，處于青春期大學(xué)生因心理發(fā)育不成熟，容易產(chǎn)生心理問題。因人際交往能力不足而影響正常的學(xué)生生活，是當(dāng)前大學(xué)生存在問題之一。

　　失戀致情緒失控

　　案例：大二學(xué)生趙丹（化名）和學(xué)長李峰（化名）鬧分手，可是自尊心很強(qiáng)的李峰堅(jiān)決不同意。在倆人鬧分手期間，李峰看到趙丹和自己的室友談笑風(fēng)生，心生恨意，買了水果刀并隨身攜帶，揚(yáng)言要給趙丹好看，并不許室友與趙丹見面。李峰和趙丹的一次爭執(zhí)中，李峰拿出水果刀嚇唬趙丹，還好被同學(xué)發(fā)現(xiàn)制止。經(jīng)過幾次心理輔導(dǎo)，李峰也認(rèn)識(shí)到自己的心理問題，走出失戀的陰影。

　　分析： 黃知榮認(rèn)為，學(xué)生在中小學(xué)、高中，家長老師給定的目標(biāo)是考大學(xué)，情感、心理教育涉及很少。上了大學(xué)，一旦失戀受挫，大學(xué)生出現(xiàn)情緒失控，無法自拔，對(duì)學(xué)習(xí)造成嚴(yán)重影響。

　　黃知榮老師認(rèn)為，感情問題尤其是戀愛問題，依然是學(xué)校關(guān)注的重點(diǎn)之一。如何培養(yǎng)學(xué)生“愛”的能力，即學(xué)生要學(xué)會(huì)愛自己、學(xué)會(huì)表達(dá)愛、學(xué)會(huì)接受愛、學(xué)會(huì)拒絕愛、學(xué)會(huì)維系愛、學(xué)會(huì)放手愛等仍是心理健康教育的重要內(nèi)容。

　　不自制沉迷網(wǎng)絡(luò)

　　案例：19歲的大學(xué)生張某，網(wǎng)絡(luò)游戲成癮。家長長期疏于管教，張某逐漸迷上網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)入大學(xué)脫離家庭監(jiān)管，他上網(wǎng)更是變本加厲。有時(shí)候，為了玩網(wǎng)絡(luò)游戲他連續(xù)三天三夜不睡覺，一周至少有五天他在網(wǎng)吧度過。張某說，游戲時(shí)的感覺非常好，太多現(xiàn)實(shí)當(dāng)中做不到的事，在游戲中可實(shí)現(xiàn)，不需要任何代價(jià)，只要付點(diǎn)上網(wǎng)費(fèi)就足夠了。最后，張某因沉迷網(wǎng)絡(luò)荒廢學(xué)業(yè)，被學(xué)校勒令休學(xué)一年。

　　分析：黃知榮介紹，網(wǎng)絡(luò)上內(nèi)容豐富，自制力較差的學(xué)生很容易沉迷其中。由于網(wǎng)絡(luò)的隱匿性，使大學(xué)生有安全感，很多學(xué)生寧愿與網(wǎng)上陌生人說真心話，也不愿與現(xiàn)實(shí)中的人交流。還有一部分學(xué)生，因個(gè)性欠缺，無法適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，就去網(wǎng)上尋找支持和滿足。

　　記者發(fā)現(xiàn)，在近幾年的大學(xué)生心理咨詢中，沉迷網(wǎng)絡(luò)躲避現(xiàn)實(shí)也是大學(xué)生比較明顯的一個(gè)表現(xiàn)。

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　　家教環(huán)境影響心理健康

　　多數(shù)大學(xué)生出現(xiàn)不同程度的心理問題與家庭環(huán)境有密不可分的關(guān)系。

　　過分的溺愛和親情淡薄兩個(gè)極端，會(huì)形成孩子任性、自私、缺乏集體精神、不善于交際等。這些不好的習(xí)性，都會(huì)誘發(fā)大學(xué)生心理疾病，甚至出現(xiàn)暴力傾向。

　　黃知榮表示，家庭是學(xué)生接觸社會(huì)、認(rèn)知社會(huì)的起點(diǎn)，家庭的親情關(guān)懷是不可或缺的。適度的關(guān)愛對(duì)于大學(xué)生心理問題干預(yù)有很好的效果。而當(dāng)前大多數(shù)學(xué)生在出現(xiàn)一定程度的心理問題之后，才想到要疏導(dǎo)。因此，要建立一個(gè)完整的心理健康教育體系，多渠道進(jìn)行心理疏導(dǎo)，全社會(huì)加強(qiáng)心理健康認(rèn)識(shí)。（記者 熊大平）

　　（案例中的學(xué)生均為化名，且與采訪學(xué)校無關(guān)。）