咸寧網(wǎng)訊 記者劉珊珊報(bào)道:家住咸安綠洲灣的徐女士每到冬天腳會(huì)出現(xiàn)一道一道透紅的裂痕,鉆心的疼痛,甚至?xí)鲅K稍?,在冬天怎么防止腳皸裂?
銀泉社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站相關(guān)工作人員介紹, 手足皸裂是手部和足部的皮膚干燥引起的。
往年有手足皸裂的人應(yīng)提前做好防治措施。加強(qiáng)對手腳皮膚的滋潤保護(hù),平時(shí)不用過熱的水洗手腳,每次洗完手腳之后或外出活動(dòng)之前要及時(shí)涂抹含有油脂的霜膏,讓手腳減少外界來源的刺激和損傷。注意手腳的保暖。
腳皸裂也可能由真菌感染引起,也是我們所說的腳氣的另一種癥狀。真菌感染應(yīng)及時(shí)治療,如果等到皮膚變厚變硬再治療要困難很多。當(dāng)角質(zhì)層開始增厚時(shí),用足光粉或醋來泡腳,軟化角質(zhì)層,再用剪刀或刀片慢慢去掉角質(zhì),不要用手撕。泡腳時(shí)多按摩一下,增強(qiáng)局部血液循環(huán)。
飲食上應(yīng)增加營養(yǎng),適當(dāng)多吃豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品,多吃水果和蔬菜,適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物。注意保證每天充足的飲水, 保持皮膚的水分和彈性。選擇透氣性好的鞋,少穿尼龍和人造革面料的鞋子。
編輯:但堂丹
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