臧克家是1969年11月底到向陽(yáng)湖的，被分配在5連接受“勞動(dòng)改造”。在他之前，妻子鄭曼于1969年9月到達(dá)咸寧，被分配在汀泗橋鳳凰山13連，他們13歲的小女兒鄭蘇伊，同年11月到達(dá)咸寧，被安排在咸寧高中的“共產(chǎn)主義學(xué)?！弊x書。一家三口，分布在三個(gè)不同的地方，節(jié)假日方能團(tuán)聚。

　　臧克家被下放，內(nèi)心是十分平靜的。他在《咸寧干校散記》中寫道：“……下放到農(nóng)村，對(duì)于一直生活在城市的人來(lái)說(shuō)，可能確實(shí)是一種懲罰；而對(duì)于我這個(gè)‘不愛刺眼的霓虹燈’，只愛‘鄉(xiāng)村里柳梢上掛著的月亮’的‘鄉(xiāng)下人’來(lái)說(shuō)，卻可以說(shuō)是‘魚兒歸大海，鳥兒入深林’。當(dāng)時(shí)，我甚至打算后半輩子遠(yuǎn)離喧囂的都市，歸隱田園，做個(gè)‘現(xiàn)代陶淵明’……”

　　初到干校時(shí)，臧克家每天都要參加蓋房掘井、圍湖造田、種糧種菜等勞動(dòng)，即使心臟出了毛病，也得堅(jiān)持出工。

　　后來(lái)，老弱病殘不再需要干重體力勞動(dòng)了，他與冰心、張光年等看菜地、值夜班。面對(duì)廣闊的大自然，可以淺唱微吟，一解胸中塊壘；值夜班時(shí)，萬(wàn)籟俱寂，自由自在，可與交接班的張光年對(duì)坐聊天，這在當(dāng)時(shí)真乃一大快事。

　　說(shuō)來(lái)也怪，原先他有的一些多年求醫(yī)問(wèn)藥都治不好的老毛病，比如嚴(yán)重的失眠、消化不良等，到干校后竟不治而愈了，他由弱不禁風(fēng)的老病號(hào)，變得步履輕盈，中氣十足，年輕許多。

　　在干校他寫了很多詩(shī)，1972年10月返京后，根據(jù)干校的生活經(jīng)歷，又寫了一些，后結(jié)集《憶向陽(yáng)》出版。詩(shī)中不乏贊美之詞，如：“老牛亦解韶光貴，不待揚(yáng)鞭自?shī)^蹄?！薄独宵S?！?；“秧田草簾竹屏風(fēng)，疊翠遙籠晚照紅。相約明朝齊早起，人同落日共收工。”《晚收工》；“傅粉冬瓜似石滾，菜花引蝶入廚房?！薄恫税唷?；“詩(shī)情不似潮有信，夜半燈花幾度紅?！薄稛艋ā罚?“荒湖萬(wàn)傾歲時(shí)長(zhǎng)，濁水污泥兩混茫。小試翻天覆地手，白茅換作稻金黃。”《向陽(yáng)湖》，等等。字里行間，處處流露出對(duì)向陽(yáng)湖——詩(shī)人心中的“桃花園”由衷的贊美。(吳裕舜)