簡易素食,例如豆腐和蛋是可以成為一道清爽的菜肴,讓節(jié)后的人們可以緩解下飲食油膩過盛的現(xiàn)象。下面就讓我們一起領略下這道菜的做法吧。
菜名:荷包豆腐
所屬菜系:川菜
特點:鮮嫩軟滑,味美適口。
原料:主要食材:南豆腐2塊,菠菜芯50克,雞蛋清50克,熟瘦火腿20克。
調料:油10克,雞油20克,鹽5克,味清5克,胡椒粉1克,料酒20克,濕淀粉30克,雞湯200克。
制作:
(1)將豆腐表面粗皮去掉,過細籮成泥?;鹜榷绯杉毮?。菠菜芯洗凈。
(2)取蛋清、5克鹽、3克味精、胡椒粉,10克料酒、20克濕淀粉與豆腐泥對一起攪勻。
(3)用小勺,抹上大油把豆腐泥擠成丸子,然后用手按平,上面撒上火腿末,上屜蒸5分鐘,取出用湯漂上。
(4)將雞湯燒開加入菠菜芯,稍煮后即加入豆腐丸子,用火煮透勾芡盛盤,再淋上雞油便成。
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老豆腐 1塊 青椒 半個 菠蘿 ?個 紅椒 半個 白醋 1勺 糖 半勺 淀粉 1勺 番茄醬 2勺 鹽 適量