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冬季洗澡需注意哪些?

來源:咸寧網(wǎng) 時(shí)間:2021-01-22 16:33

咸寧網(wǎng)訊 記者劉念報(bào)道:近日,家住咸安區(qū)青龍社區(qū)的王女士咨詢,冬季洗澡注意事項(xiàng)有哪些?

青龍社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站有關(guān)醫(yī)務(wù)人員介紹,不宜飽食或空腹洗澡,以免影響消化。

不宜太勤。如果洗澡過勤,會傷害角質(zhì)層,容易破壞正常的皮膚結(jié)構(gòu),其保護(hù)皮膚的作用就會失去,皮膚細(xì)胞內(nèi)的水分更容易蒸發(fā)掉,皮膚會干燥。

不宜時(shí)間過長。長時(shí)間熱水淋浴,人體會大量出汗,血液變得粘稠,有促血栓形成的危險(xiǎn)。加之淋浴時(shí),熱量使皮下血管擴(kuò)張,體內(nèi)的血液更多地流到皮下組織,會導(dǎo)致心腦等器官相對缺血。

不宜水溫過高。水溫過高,皮膚表面的油脂容易被破壞,毛細(xì)血管受熱擴(kuò)張會加劇皮膚干燥,而且熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉,引起瘙癢。

此外,血壓過低時(shí)不要洗澡,飲酒后不宜洗澡,勞累后不要立即洗澡,發(fā)燒時(shí)別洗澡。


編輯:胡慧娟

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