人的情緒,是由心主宰的,心一快樂,人就快樂了。

而“沒心沒肺”,就是最快樂的活法!

沒有太重的心機

一個人心機太重,要思謀算計別人,要防范別人算計自己,會心無寧日。想長壽,就不能有太重心機和太算計。

心理專家研究顯示:太算計的人,心率一般都快,睡眠不好,常有失眠現(xiàn)象伴隨;還會導(dǎo)致功能紊亂,易患各種疾病。

遇人遇事想得太復(fù)雜,也會增加許多糾紛和過結(jié)。這不僅得不到什么好處,日久還會心勞日拙,影響到身心健康。

因此,“小事糊涂”一點的待人處事態(tài)度,其實也是健康長壽的秘訣之一。

沒有太多的貪婪心

貪心是人的本性,司馬遷說過:“天下熙熙,皆為利來,天下禳攘,皆為利往?！比硕际怯胸澬牡?但要將其控制在正常范圍內(nèi),就如同筑堤擋住奔騰的洪水一樣。

而當(dāng)人的貪婪心一旦上來,心術(shù)就不正,憂愁煩惱就會纏身了,受騙、上當(dāng)也會跟隨而來,日子也就過得不安生。

正如陸游所言:“人苦不知足,貪欲浩無窮?！必澬奶氐娜?往往失去的比得到的更多。所以,無貪婪心即無煩惱心,有平常心就有清靜心。

沒有太重的嫉妒心

有的人,往往看到別人比自己好的那些東西,而忽略了自己那些,令別人羨慕的東西,好攀比,甚至嫉妒別人。

你若是被這種心理左右,就會讓你感知不到自己生活中美好的東西。

其實,每個人在各方面各有各的優(yōu)勢。比你富有的沒你悠閑多,比你漂亮的沒你身體好。

羨慕和嫉妒別人,還不如利用自己的優(yōu)勢,把生活中的小事變成幸福,日子照樣過得甜甜的。

沒有太盛的浮躁心

在當(dāng)今紛繁浮躁的社會背景下,有的人把耐心擠得沒有位置了,心浮氣躁,急功近利。

人一旦心浮氣躁,辦事就會失去耐心,做事就不踏實,就容易沖動而做錯事、做傻事。

其實,你浮躁管什么用呢,該來的遲早會來,該走的你想留也留不住。

在生活中,你得到了是你的幸運,沒有得到是你的命運。一切都隨緣吧,順其自然,這樣才活得愜意、輕松、瀟灑。

沒有沉重的心理負(fù)擔(dān)

我們生活在太平盛世,無戰(zhàn)亂、無饑餓,還憂心什么。

孫思邈“心中事少”的養(yǎng)生精要、韓美林“沒有過夜的愁,不生過夜的氣”的做法值得借鑒。

昨天已經(jīng)一去不復(fù)返了,不用再去憂;今天正在愉快的過著,用不著去憂;明天還可望不可及,不必要去憂。

為生活中一些無謂的小事去自尋煩惱,堆積于心,其結(jié)果是勞神傷身,降低自己的生活質(zhì)量和幸福指數(shù)。

我們在這紛繁的世界中應(yīng)該樂天知命,永遠(yuǎn)作自己心情的主人。你不去找憂心,憂心來了不上心,那你每天就都會開心。

沒有過度的操勞心

人生在世,都是操勞的命。但是,當(dāng)你進入老年,該來的、不該來的,一切已成定局,就悠著點吧。你還去操心什么?

世界的事、國家的事輪不著你操心,單位上的事你操心不了,別人的事用不著你操心,子孫的事不該操心的別去瞎操心,因為兒女們大了,他們的事讓他們自己解決。

你們大半輩子為工作、為家庭、為子女操心,現(xiàn)在該為自己活一把了,用剩下的時間操心一下自己吧。把身體弄得健康一點,活得快活一點。

朋友,請珍惜生活中的每一天吧,因為每一天都是我們剩余人生的第一天。

而人之快樂,全在于心之快樂,“沒心沒肺”的快樂每一天,那才是最好的活法!