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如何緩解牙痛?

來源:咸寧網(wǎng) 時(shí)間:2020-07-28 17:19

咸寧網(wǎng)訊 記者陳希子報(bào)道:近日,家住咸安鳳凰社區(qū)的肖女士咨詢,如何科學(xué)緩解牙痛?

鳳凰社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹,牙疼多是口腔炎癥引起,疼痛感與口腔部血液的流暢情況有關(guān)。居民晚上睡覺時(shí),身體處于平躺姿勢,血液倒流,口腔的血流量增加,牙神經(jīng)處于壓迫狀態(tài),疼痛感也就會(huì)增加很多,因此會(huì)出現(xiàn)“夜間牙痛”的現(xiàn)象。

平時(shí)要多注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成“早晚刷牙,飯后漱口”的良好習(xí)慣,可以有效預(yù)防牙疼??梢远ㄆ谌メt(yī)院潔牙,清除牙齒上的菌斑和結(jié)石,使牙周組織保持健康,也容易發(fā)現(xiàn)細(xì)小的不易覺察的牙病,達(dá)到早發(fā)現(xiàn)早治療的目的。

牙疼時(shí)可用溫鹽水不斷漱口,既可以消毒,還能緩解牙疼。

牙疼時(shí)最好避免吃含糖多或辛辣的食物,還應(yīng)避免吃需要用力咀嚼的食物,比如纖維較多的水果、蔬菜等。為了緩解牙疼癥狀,最好堅(jiān)持吃流質(zhì)食物或柔軟食物,比如土豆泥、煮爛的面條、軟米飯等,且食物溫度不宜過熱或過冷。


編輯:胡慧娟

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