咸寧網(wǎng)訊 記者朱亞平、通訊員阮玉竹報道：6月18日，通山縣第一中學(xué)舉行以“緩解壓力，我有法”為主題的心育大課堂，旨在幫助學(xué)生為心賦能，迎壓而上。
本次講座中，該校創(chuàng)設(shè)合適的教學(xué)情境，學(xué)生們通過自主思考、小組討論、心理游戲等環(huán)節(jié)，認(rèn)識適當(dāng)壓力給生活、學(xué)習(xí)帶來的好處，從而改變對壓力的看法，正確對待壓力。此外，講座還介紹了一些實用的緩解壓力的方法，如“三三”減壓法、自我覺察提醒法、情緒穩(wěn)定化技術(shù)、體育鍛煉法、放松技術(shù)“蝴蝶拍”等。
近年來，針對高中生面臨的壓力及困境，該校積極組織心理老師創(chuàng)新開展各類活動，用心設(shè)計活動內(nèi)容，用愛“按摩”，為學(xué)生健康成長保駕護(hù)航。
編輯：何珊
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嘉魚陸溪鎮(zhèn)中心小學(xué)開展心理健康教育講座
采用中國泳協(xié)全國游泳鍛煉等級標(biāo)準(zhǔn)（小學(xué)生）來定級。
有老師介紹，這些特色作業(yè)對于低段學(xué)生來說，很多需要家長配合指導(dǎo)完成，能促進(jìn)家長與孩子溝通，增進(jìn)親子感情?！毕虒帉嶒炌?..
新學(xué)期開學(xué)以來，一些學(xué)生在“陽康”后身體機(jī)能和體能還沒有完全恢復(fù)，開學(xué)后體育課怎么上？
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咸寧日報全媒體記者陳希子。
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4月22日，第34屆春季健步走活動暨2023年咸寧城市定向賽活動舉行，由市直企事業(yè)單位、咸寧高新區(qū)和廣大市民組成的200支參賽隊...
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2025-03-27
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