咸寧網訊 記者朱亞平、通訊員劉潔、萬志鵬報道：5月29日，咸安區(qū)向陽湖鎮(zhèn)綜治中心聯(lián)合團委在寶塔初級中學開展心理健康送教活動，七、八年級近300名學生聆聽了講座。
活動當天，來自鄂南高中的國家二級心理咨詢師黃紫薇以“面對壓力如何保持穩(wěn)定的情緒狀態(tài)”為主題進行講解。
主講人從生動有趣的“emoji猜猜猜”熱身小游戲開場，以深入淺出的方式，結合生動的案例，逐步引導學生們認識情緒、擁抱情緒，最終讓學生們卸下心靈的包袱，學會用ABC理論來靈活調節(jié)、管理好自身的情緒，并幫助他們掌握了許多處理情緒問題的方法。此外，講座過程中，主講人不時開展簡單有趣的互動游戲，充分調動了學生們參與的積極性。
“此次活動有針對性地講述了青春期心理健康相關知識，使學生增強了心理調適能力和社會生活適應能力。”該校校長陳勝兵說。
編輯：何珊
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